Tudatos álmodás vagy álmok, ahol tökéletesen tisztában van magával álmodik általában az eredménye a megnövekedett szintű acetilkolin az agyban. Számos élelmiszer, vitamin vagy más anyag (pl. nikotin) ismert, hogy ez a hatás. Semmi jelentős hatással van az agyra, mint a gyógyszerek vagy a stressz is kiválthatja a világos álom. Gyakran, a világosság egy világos álom maga nincs szimbolikus jelentése. Kérjük, olvassa el az álom fokozása szakasz további információ a tudatos álmodás képesség javítása. Alternatív megoldásként, a világos álom szimbolizmus tükrözheti egy ébren élet helyzet szokatlanul csodálatos, vagy hogy meglepi Önt, hogy mennyire valós ez.